Association Roller Urbain

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    • Mis à jour le 13-07-2008
    • Créé le

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    horaires et lieu des cours

    Pour ceux qui veulent progresser au roller, il est fortement conseillé de prendre quelques cours.

    Dans un endroit sécurisé (gymnase), vous apprendrez à patiner, tourner, freiner... Pour les plus alertes, la marche arrière vous attend  ;-)...

    horaires des cours

    Toute l'année de septembre à juin

    mardi    18h à 20h          adultes

    mercredi   16h à 18h      enfants

    samedi  10h à 12h          adultes

    vendredi   18h à 20h      libre (réservé aux membres de l'A.R.U.)

    Plan d'accès : Gymnase de Saint Manvieu Norrey, Salle Lalonde

    Stages

    Pendant les vacances scolaires, des stages de perfectionnement vous sont proposés.

    les dates vous seront communiquées prochainement.


    Posté le 11/03/2007 | 199 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article

    nous contacter

    Voici les adresses où vous pouvez nous contacter :

    blogmaster : fdumont14@neuf.fr

    Association Roller Urbain : laru@free.fr

    Les inscriptions aux cours se font par l'intermédiaire du Centre Socio-Educatif et Culturel de Carpiquet : tel 02 31 71 16 00

    En parallèle à ces cours, une association s'est crée : l'A.R.U.

    Elle a pour objectif d'organiser des randonnées sur voies protégées. A leur actif, des sorties roller organisées en Bretagne sur une des plus belles voies vertes reliant Mauront à Questembert (52 kms), dans l’Eure entre Evreux et Le Neubourg (40 kms), en Baie de Somme de Saint-Firmin-le-Crotoy à Le Hourdel (30 km) et bien d’autres encore …

     Les demandes d'inscriptions à L'ARU se font par l'intermédiaire du site. Il vous est aussi possible de venir les soirs de cours pour plus d'informations.


    Posté le 11/03/2007 | 209 consultations | 1 commentaires | Voir et commenter l'article

    randonnées à venir

    Toutes les randonnées présentées se font dans la joie et la bonne humeur, aucun esprit de compétition.

    Nous nous rendons au point de départ des randos par covoiturage (point de ralliement : salle Lalonde).

    Les inscriptions se font

    - à la salle Lalonde aux horaires des cours,

    - en m'envoyant un email d'inscription (simple demande).

     


    - Programme 2007-2008 :

    • de janvier à mars : randos ponctuelles autour de Caen suivant la météo
    • 6 avril Dieppe
    • 4 ou 11 mai Evreux selon météo
    • 30/31 mai et 1 juin Mauron
    • 7/8 juin les foulées de la Liberté
    • 21/22 juin Bretagne : Golfe Roller Tour à Vannes
    • 28/29 juin 24 heures du Mans
    • 30/31 août à définir
    • 12 septembre Mt St Michel
     

    - D'autres randonnées autour de Caen peuvent être organisées au dernier moment.


    Posté le 11/03/2007 | 343 consultations | 1 commentaires | Voir et commenter l'article

    Golfe Roller Tour 2006

    TOUR DU GOLF DU MORBIHAN  2006-12-03.

     

             Chantal, Christian, Hélène, Thérèse, Martine, Olivier, Claude, Fabrice, François… neuf… Nous étions neuf au départ du tour…

    Nettement moins à l'arrivée…

    le départ :

    Moins neufs et moins nombreux : Les dénivelée, les descentes, les côtes, les graviers, les trottoirs, les bouches d'égout, la chaleur, la fatigue ont décimé la troupe endolorie .

    C'est d'abord Christiane, lâchée par ses pieds (ils souffrent…) qui rallie le bus pour un moment au terme de la 1ière journée.

      Une première journée éprouvante pour tous sauf peut être pour Fabrice décidément très en jambes et Olivier qui s'en tire vraiment pas mal. Chantal et Hélène sont allées au bout, au courage…

    Claude, Martine, Hélène, sont fatigués ; François  « H S » !!! 44 Km, 28 degrés…

    Des petites routes de campagne au revêtement inégal… Nous sommes 500 à roller la dessus… Ils y a quelques artistes de la glisse, quelques apprentis, mais l'ensemble se débrouille pas mal et ça  « rolle »… 16, 17, 20, 22 Km /h, plus parfois. Le peloton s'allonge, s'étire...

    un peu de rolling ...

     C'est impressionnant. On souffre surtout de la chaleur et les côtes font monter les pulsations...Le cœur bat la chamade et c'est pas par amour…

     

    Martine chute peu avant l'arrivée… rien de grave… On arrive au camping en bord de mer. Il est environ 18 h. il faut récupérer les affaires, monter les tentes, manger… Il  y a une fête à laquelle on ne reste pas … Dodo…enfin, tentative de dormir….quelques Bretons, dont  un dénommé « lapin » ont commencé fort a l'apéro… ça dure, ça dure… taisez vous !!! La ferme !!! Shut up !!!

    L'arrivée au camping du TINDIO :

    Claude ne dort pas…

    Le réveil est prévu le lendemain à 5h30.

     

    Nous n'étions pas au bout  de nos surprises… nous quittons le camping pour un petit déjeuner à «                  ». Avez-vous déjà pris un «  petit déj' »  en roller ?  Le sol est pavé, ça vibre… Il faut tenir le bol de café, le pain, le beurre, les confitures, les couverts, et se déplacer avec précaution jusqu'à une place assise…. Essayez !!! C'est un excellent  exercice…

                     «Petit déj' » à  bateau

    Tous au p'tit dej ...

        à Locmariaker… Très joli petit port qui marque le vrai départ de la 2ième journée…        62 Km.

               

    Je ne sais pas encore si je vais aller jusqu'au bout ; Martine finira… Elle l'a décidé…. Même à genoux ! Claude partage mes doutes.

     

     Départ en deux groupes dont un plus tard, pressenti plus rapide… Chantal et Christiane font  la queue aux toilettes… elles prendront « l'express »… Finalement ça se passe pas si mal, les deux groupes se rejoignent comme prévu et ç'est reparti…

     

    On est plutôt agréablement surpris ; c'est dur, ça monte, ça va parfois vite (Fabrice… 59 Km/h dans une descente) mais, globalement, on souffre moins que la veille ; du moins pour certains d'entre nous…

    Chantal et Christiane font de leur mieux… Hélène chute plusieurs fois… la dernière chute est la bonne … le médecin craint une fracture.

     

    Taxi à Hôpital à Luxation de l'épaule! Le pire est évité. On la retrouvera en fin de journée à Vannes.

     

     

    Pour Martine, Thérèse, Claude, Olivier, François et Fabrice, plus  question de renoncer… On va au bout pour nous et pour les copines.

     

    Les paysages, la glisse, l'ambiance, nous font vivrent quelques moments superbes… Malgré la fatigue et les douleurs…

                                  

    Une longue pause à quelques Km de Vannes, le temps d'applaudir les organisateurs (l'organisation est à la hauteur de l'événement.), le temps de profiter… Sûr, on va aller au bout.

     

    Une côte encore et un long moment de pur plaisir … Ça glisse à vive allure jusqu'à Vannes.

    Vannes, quelques applaudissements, quelques encouragements on arrive à travers la ville jusqu'au parc expo.

                                   

    C'est aussi beau que cela a été difficile…

     

        arrivée à Vannes :

     Hélène rentre de l'hôpital… Le bras en écharpe… 3 semaines.

    Christiane et Chantal sans doute un peu déçues pensent qu'elles ont beaucoup appris pendant ces deux jours… nous aussi. 

    François                            


    Posté le 14/03/2007 | 362 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article

    Quelques pas de roller (vidéos)

    Voici quelques vidéos prises pendant nos cours.

    Leur vocation n'est pas de vous montrer les techniques idéales (seulement maitrisées par les professionnels) mais de vous faire découvrir ce que nous apprenons pendant nos cours.

    croisé avant :

    Grand Slalom croisé :

    Slalom croisé serré :

     

    Croisé arrière en cercle :

    Slalom avant arrière :

    Parcours avec obstacles :
    Posté le 26/03/2007 | 286 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article

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